精神科ナースの本気メモ

読むだけでスキルアップできるステキなメモ帳

子どものスマホキャリアは楽天モバイル一択!! 子どもにスマホをプレゼントするなら、今すぐ楽天モバイル

この記事の内容 今こそ子どもにスマホを持たせるタイミング 急げ!スマホが無料で使える! Rakuten UN-LIMIT V 私の楽天モバイル使用感 残り100万人限定! 契約を急げ 初期契約はHPからがベンリ! 今こそ子どもにスマホを持たせるタイミング 昔と違い、小…

シンプルに最強!! Rakuten Hand購入!! SBからRakuten Mobileに乗り換えてみてのレビュー

支出管理は資産形成の最初の最も簡単に出来る資産形成への第一歩です。 この度、資産形成への第一歩として最も有名な、スマホの三大キャリアから格安Simへの乗り換えから着手することにしました。 数ある格安Simの中から、私が選んだのはRakuten Mobileでし…

辛い夜勤のダメージを最小にするためのテクニック

人間は本来、日中に活動し夜に休息をとる生き物です。 その自然の摂理に反する夜勤は、看護師にとっても、身体へ重い負担をかける仕事です。 そのため、夜勤に入る時は出来るかぎり身体への負担を軽減し、効率的に仕事をする必要があります。 しかし、看護師…

看護師の夜勤のコスパは良いのか? 損しないための健康・精神的被害についてまとめ

『 看護師の皆さん!夜勤してますか? 』 毎月のお給料に直結する夜勤ですが、その代償を知らないで夜勤をしていると、思わぬ事態を招くことになります。 今回の記事では、夜勤手当の代償に看護師が何を失っているかに焦点を当てて、記事を作成しました。ぜ…

これから看護師長、主任にスキルアップするナースに求められるリーダーの基礎知識まとめ

看護師の経験年数が10年を超えたあたりから、看護管理を視野に入れたトレーニングが始まります。看護管理は、今まで勉強してきた内容と全く別物の知識を習得していく必要があります。そこで今回は、これから看護師長や主任になるナース向けに、リーダーシ…

精神看護は楽じゃない!これから精神看護を始める人に知って欲しいこと。

『精神科は一般科に比べて楽だよ。』 そのような言葉を聞いて、転職の際、精神科を視野に入れる人も多いと思います。 しかし、実習から見える精神科病棟の景色と臨床のそれとは、全くの別物です。 確かに、精神看護は面白いのですが、本当に精神看護が面白く…

【保育士・看護師向け】 幼児の睡眠(夜泣き)と食事に関する指導用素材・知識まとめ

睡眠不足は肥満、糖尿病、高血圧、認知症など広範囲に影響し、さらには寿命も左右します。身体への影響だけでなく、情緒の発達や学業成績や仕事の効率も左右します。 これらの観点からも、睡眠科学を利用し、正しい生活習慣を取り入れることが、子どもの健や…

お金が貯まる!痩せる!車に置くだけ、裏100均アイテムを紹介!

この記事の内容 貯金とダイエットに効く100均アイテム 車の”ココ”におくだけで、お金が貯まる ポーチ貯金の方法 車に乗ったら、すぐに貯金すると事がポイント! ダイエットにもなる 1週間でこの結果!! 貯金とダイエットに効く100均アイテム ポーチ(税込11…

看護師国家試験まで、ラスト1週間をどのように過ごすか

国試まで、残り1週間 看護師国家試験まで、あと残り1週間! ここで、国試に向けてどう対策するかで合否が分かてしまいます。 今回の記事では、看護師国家試験に向けてどのように生活すれば良いかを紹介していきたいと思います。 この記事の内容 基本は今ま…

"兼業主夫"という考え方で全ての悩みが消える

この記事の内容 兼業主夫とは 女性が専業主婦の時代は終了 兼業主夫になる ”家事・児は妻”という固定観念がストレスになる 兼業主夫のメリット ・妻の機嫌が良くなる ・独りでも生活する力がつく ・生活のコントロールが出来る 兼業主夫も出来ないの? 兼業…

看護師国家試験の勉強にやる気が出ない人の対処法

看護師国家試験まで、残すところ約3カ月になりました。 実習も終わり、いよいよ国家試験対策に集中出来る時期になりました。 しかし、いざ勉強に取り組んでんみたものの、なかなか試験勉強に集中できない学生も多いのではないでしょうか? そもそも、勉強自…

仲良し夫婦が必ず実践している!いつまでも仲良し夫婦でいられる生活習慣3選

『 奥さんのイライラについ反応してしまう。 』 そんな経験はありませんか? 女性の性格は、一週間で4回変わると言われています。 昨日まで滅茶苦茶優しかった妻が、今日はなんだかイライラしてる。 そんな状況に驚いてしまう男性も多いはず! しかし、驚く…

シンママは頑張ってるね!は、ちょっとズレてるのでやめて欲しい。

~はじめに~ 私は、生前に両親が離婚している生粋の母子家庭出身。 その上、親ガチャは母ノースキル・母病弱、養育費0円という不運さだった。 今回の記事では....。 現在、シングルで頑張っているお母さんや、母子家庭にも関わらず、健気に頑張っている人…

看護師国家試験を確実に合格したい人の勉強メニューとテクニックとその根拠

この記事の内容 看護師国家試験を自信を持って勉強するために 実習が終わり、いよいよ国家試験対策シーズンがスタートです。ここまでに対策をしてきた学生から、全く対策をしてこなかった学生まで幅広い学習習熟度があると思いますが、短期間で最大の結果を…

単位認定試験ガチ勢は看護師国家試験で無双できる

本記事の内容 必ずいる単位認定試験ガチ勢 単位認定テストガチ勢は国試で伸びやすい理由 1.高い自己肯定感を持っている 2.基礎学習の時間が少なくてすむ 3.いきなり演習しても効果がでる 就職後も最強の看護師になれる 必ずいる単位認定試験ガチ勢 多…

過度な読書は時間のムダ! 読書は成功には直結しないということ

本記事の内容 ビジネス本はの必要性は低い 本を読むことによって固定概念が生まれる 人は一直線に成長出来ない 本は投資になるという意見は古い 読書より行動する事が100倍重要 ビジネス本はの必要性は低い ビジネス本は日本国内だけでも年間75000冊…

1人暮らしに自炊は必要!? 1人暮らしこそ自炊は避けるべき

本記事の内容 1人暮らしはとても重要な期間 1人暮らしの自炊は節約になるのか? 1.自炊と出前の費用が変わらない 2.買い物、調理、片付けの時間が省ける 3.プロの味を知る事が出来る 家族が出来たら自炊が良い 1人暮らしの食生活には出前が最強 1人暮…

東京女子医大病院の看護師の賞与カットから学ぶ、ボーナスカットがどれだけ愚かなな経営判断だったかということ

本記事の内容 医大病院で働く看護師のメリットとは 東京女子医大病院の看護師の給料はいくら? そもそも賞与は何のためにある? 賞与カットは看護師をナメている 全職員の夏の賞与をカットすれば経営は改善するのか? 新しい看護師を入れれば問題ないのか? …

看護師国家試験に逆転合格する為のマインドセット

本記事の内容 私は国試までこのように過ごした 模試の結果が悪くても気にしない 勉強法について勉強しない 勉強法はたったこれだけ 睡眠は絶対に削るな 寝落ちすることを目標に勉強する 食は時短になる 私は国試までこのように過ごした 看護師国家試験につい…

"公園で虫探しをしていたら偶然とんでもない巨虫に遭遇した 【イモムシ】" を YouTube で見る

https://youtu.be/gRbf7ABsruI

精神科看護師の時給(夜勤ありフルタイム)はいくら!? 計算してみました!

この記事の内容 フルタイム看護師の時給はいくら? 一カ月あたりの労働時間は何時間? 看護師の月給はいくら? 看護師の時給はいくら? 実際の時給は1500円くらい!? 生涯年収は2億円割れ フルタイム看護師の時給はいくら? まず、私の場合、月に日勤7…

神経性無食欲症の看護過程、看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集(観察項目)とアセスメント、主な看護計画と看護問題に対する成果目標達成のための具体策例

本記事の内容 神経性無食欲症の患者の看護に必要な情報(観察項目)とアセスメント 1.患者背景 2.全身状態 3.活動と休息のバランス 4.知覚と認知の状態 5.周囲の認識と理解 神経性無食欲症の患者の主な看護診断と患者の目標(成果目標) #B 自己知覚…

アルコール依存症の看護過程、看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集(観察項目)とアセスメント、主な看護計画と看護問題に対する成果目標達成の為の具体策例

アルコール依存症の看護過程、看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集(観察項目)とアセスメント、主な看護計画と看護問題に対する成果目標達成の為の具体策例 本記事の内容 アルコール依存症の患者の看護に必要な情報(観察項目)と、そのアセスメ…

双極性障害の看護過程、看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集(観察項目)とアセスメント、主な看護計画と看護問題に対する成果目標達成のための具体策例

本記事の内容 双極性障害の患者の看護に必要な情報収集とアセスメントの視点 1.患者背景 2.全身状態 3.活動・休息のバランス 4.知覚、認知の状態 [鬱状態の時] [躁状態の時] 5.周囲の認識・支援体制 双極性障害の患者の主な看護診断 #A 食物を摂…

神経症性障害の看護過程、看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集とアセスメント、主な看護計画と看護問題に対する成果目標達成のための具体策例

この記事の内容 神経症性障害の看護過程に必要な情報収集とその評価 1.患者背景 2.全身状態 3.活動と休息のバランス 4.知覚・認知の状態 5.周囲の認識・支援体制 主な看護診断と患者の目標(成果目標) #A 不安に関連した不眠 #B 健康状態の脅威…

高血圧症の看護過程・看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集とアセスメント、主な看護計画と看護問題に対する成果目標達成のための具体策例

この記事の内容 必要な情報収集とアセスメント 1.患者背景 2.全身状態 3.活動・休息のバランス 4.知覚、認知 5.周囲の認識・支援体制 主な看護診断と患者の目標(成果目標) #A 知慮計画に関連した非効果的自己管理 #B 治療行動についての知識不足…

急性リンパ性白血病の看護過程・看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集とその評価・アセスメント、主な看護計画と看護問題に対する成果目標達成の為の具体策例

急性リンパ性白血病の看護過程 本記事の内容 必要な情報収集項目とそのアセスメントの方法 1.患者背景 2.全身状態 3.活動と休息のバランス 4.知覚・認知 5.周囲の認識・支援体制 主な看護診断と患者の目標(成果目標) #A 慢性疾患に関連した発達遅…

統合失調症の看護過程・看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集とその評価アセスメント、主な看護問題に対する成果目標達成の為の具体策例

この記事の内容 必要な情報収集項目とそのアセスメント 1.患者背景 2.全身状態 3.活動と休息のバランス 4.知覚・認知の状態 5.周囲の認識・支援体制 主な看護診断と患者の目標(成果目標) #A 心理的に要因に関連した栄養摂取/消費バランス #C 状…

心室中隔欠損症の看護過程・看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集とその評価・アセスメント、主な看護問題に対する成果目標達成の為の具体策

心室中隔欠損症の看護過程 本記事の内容 心室中隔欠損症患者への看護に必要な情報とアセスメント 1.患者の背景 2.全身状態 3.活動・休息のバランス 4.知覚・認知 5.周囲の認識 主な看護診断と患者の目標(成果目標) #A 身体障害の影響に関連した成…

心不全の看護過程・看護計画(OP、TP、EP)のための必要な情報収集とその評価・アセスメント、看護問題に対する成果目標達成の為の具体策

心不全の患者の看護過程 本記事の内容 心不全患者の看護に必要な情報収集とアセスメントの視点 1.患者の背景 2.全身状態 3.活動と休息のバランス 4.知覚・認知の状態 5.周囲の認識、支援体制 主な看護診断と患者の目標(成果目標) #A 知識不足に関…