精神科ナースの本気メモ

読むだけでスキルアップできるステキなメモ帳

子どものスマホキャリアは楽天モバイル一択!! 子どもにスマホをプレゼントするなら、今すぐ楽天モバイル

この記事の内容 今こそ子どもにスマホを持たせるタイミング 急げ!スマホが無料で使える! Rakuten UN-LIMIT V 私の楽天モバイル使用感 残り100万人限定! 契約を急げ 初期契約はHPからがベンリ! 今こそ子どもにスマホを持たせるタイミング 昔と違い、小…

シンプルに最強!! Rakuten Hand購入!! SBからRakuten Mobileに乗り換えてみてのレビュー

支出管理は資産形成の最初の最も簡単に出来る資産形成への第一歩です。 この度、資産形成への第一歩として最も有名な、スマホの三大キャリアから格安Simへの乗り換えから着手することにしました。 数ある格安Simの中から、私が選んだのはRakuten Mobileでし…

辛い夜勤のダメージを最小にするためのテクニック

人間は本来、日中に活動し夜に休息をとる生き物です。 その自然の摂理に反する夜勤は、看護師にとっても、身体へ重い負担をかける仕事です。 そのため、夜勤に入る時は出来るかぎり身体への負担を軽減し、効率的に仕事をする必要があります。 しかし、看護師…

看護師の夜勤のコスパは良いのか? 損しないための健康・精神的被害についてまとめ

『 看護師の皆さん!夜勤してますか? 』 毎月のお給料に直結する夜勤ですが、その代償を知らないで夜勤をしていると、思わぬ事態を招くことになります。 今回の記事では、夜勤手当の代償に看護師が何を失っているかに焦点を当てて、記事を作成しました。ぜ…

これから看護師長、主任にスキルアップするナースに求められるリーダーの基礎知識まとめ

看護師の経験年数が10年を超えたあたりから、看護管理を視野に入れたトレーニングが始まります。看護管理は、今まで勉強してきた内容と全く別物の知識を習得していく必要があります。そこで今回は、これから看護師長や主任になるナース向けに、リーダーシ…

精神看護は楽じゃない!これから精神看護を始める人に知って欲しいこと。

『精神科は一般科に比べて楽だよ。』 そのような言葉を聞いて、転職の際、精神科を視野に入れる人も多いと思います。 しかし、実習から見える精神科病棟の景色と臨床のそれとは、全くの別物です。 確かに、精神看護は面白いのですが、本当に精神看護が面白く…

【保育士・看護師向け】 幼児の睡眠(夜泣き)と食事に関する指導用素材・知識まとめ

睡眠不足は肥満、糖尿病、高血圧、認知症など広範囲に影響し、さらには寿命も左右します。身体への影響だけでなく、情緒の発達や学業成績や仕事の効率も左右します。 これらの観点からも、睡眠科学を利用し、正しい生活習慣を取り入れることが、子どもの健や…

お金が貯まる!痩せる!車に置くだけ、裏100均アイテムを紹介!

この記事の内容 貯金とダイエットに効く100均アイテム 車の”ココ”におくだけで、お金が貯まる ポーチ貯金の方法 車に乗ったら、すぐに貯金すると事がポイント! ダイエットにもなる 1週間でこの結果!! 貯金とダイエットに効く100均アイテム ポーチ(税込11…